あんさんぶるトレーニング！！評判は？アプリを女性目線でレビュー・調査

あんさんぶるトレーニング！！とは

『あんさんぶるスターズ！！』に登場する51人のアイドルがあなたの“イケメントレーナー”になり、50曲以上の楽曲に合わせてスクワットやプランクなど本格フィットネスを10分前後で楽しめる無料アプリ。難易度や鍛えたい部位、部屋の広さまで選べるので、運動初心者の女性でも推しに褒められながら無理なく続けられるのが最大の魅力です。

評判は？

運動が苦手な文化部育ちですが、このアプリで連続60日達成！推しに褒められると頑張れます。
毎日あんスタのみんなに会いたくて筋トレ継続中。キツすぎず10分で終わるので続けやすい！
ゲーム感覚で楽しく運動できるから三日坊主の私でも続く！初心者に優しい設計が◎

口コミを眺めていると「運動は苦手だけど推しに会いたいから頑張れる」「10分程度で完結するので忙しい日でも取り組める」といった声が圧倒的。女性ユーザーからは “イケメンが励ましてくれるご褒美タイム” として毎日のルーティンに組み込んでいる方が多く、ダイエットや体力づくりのモチベーションアップにつながっているようです。アプリに課金機能を求めるほど愛着が湧くのも、クオリティの高さと無料とは思えない満足度の証ですね。

続けやすさの秘訣は？

全てにおいてちょうどいい！1日10分、負荷も選べて気兼ねなく続けられています。
ストレッチ→筋トレ→ストレッチの流れがあるから筋肉痛が少なくてサボらず済む！
早朝4時リセットだから夜型でも翌日のお昼にもう1回できるのが助かる〜。

「短時間なのに効果的」「部位・負荷を毎回調整できる」の声が目立ちました。特に女性は生理や仕事の忙しさで体調が揺らぎやすいもの。アプリ側が自動でメニューを組んでくれる＆その日の体調に合わせて強度変更できるので、無理なく“毎日タップ→推しに会いにいく” 習慣が生まれやすいと感じました。

推し活目線での魅力

キャラごとにセリフが違う上に、スタンプカードを押してくれる動作が可愛すぎて尊い！
推しが応援してくれる、スタンプもくれる、一緒にやってくれる。YouTubeより断然続く。
このアプリが無くなったら運動しなくなる…！課金でいいからホームに推しを置かせてほしい。

オタク女子の「推しと一緒」を叶えてくれる点が大好評。スタンプ演出やボイス差分で“推しに褒められる喜び”を味わえるからこそ、筋トレが「つらい作業」ではなく「推し活時間」に早変わり。推しと自分をリンクさせて美しくなりたい女子の心をガッツリ掴んでいました。

機能面の満足度

狭い部屋モードが神！寝転ばないメニューだけに切り替えられるのが地味にうれしい。
メニューを自動で組んでくれるから何をすれば良いか迷わない！
Wi-FiでDLすればオフライン再生OK。通信量の心配なしで出張先でも続けられます。

一人暮らし女性にありがちな「部屋が狭い」「マットを敷くスペースがない」悩みも解決。アプリ任せでメニューが回せるので専門知識ゼロでもOKという安心感が高評価につながっています。

アップデートへの期待

筋肉コインが余りまくり…新曲や新キャラをお願いします！
1日1回だけじゃ物足りない。せめて朝夜の2回に増やして～！
胸筋メニューやヨガ系ストレッチもほしい！課金でも買います！

ポジティブ意見が大多数とはいえ「曲数不足」「トレーナー追加なし」「プレイ回数制限」といった要望も多数。熱量の高い女性ユーザーほど「お金を払うからもっと楽しませて」という声が多く、運営側がアップデートすればさらなる神アプリへ進化しそうです。

あんさんぶるトレーニング！！はおすすめ？

結論から言うと、推し活がモチベになる女性には間違いなくおすすめです。
まず“10分で終わる”という手軽さが最高。忙しい社会人や学生でも「歯磨きのついでに起動→寝る前にサッと実施」という使い方ができます。
さらに部位別・負荷別に細かく設定できるので、生理前でしんどい日はストレッチ中心、テンションが高い日は筋トレ多めなど自分の体調と相談しやすいのも◎。
そして何より大きいのが推しの存在。声優ボイス付きで「もう一息！」と励まされると、あと3回スクワット頑張れちゃう不思議。運動中は汗だくでも、推しが可愛くスタンプを押してくれる瞬間に全て報われる──まさしくオタク冥利に尽きるアプリです。
もちろん「曲が少ない」「1日1回制限が物足りない」など改善要望はありますが、現状でも無料でこれほど充実しているフィットネスアプリは稀少。運動習慣がゼロの人ほど恩恵を感じやすいので、ダイエットや体力づくりの入り口としてダウンロードして損はありません。

編集部のまとめ

口コミを総合すると「イケメンに褒められるから頑張れる」「10分で終わるから続く」という2大ポイントが高評価の決め手。
とくに女性ユーザーからは“狭い部屋モード”や“自動メニュー生成”など、リアルな生活に寄り添った機能が支持されています。一方で「もっと課金させて」「推しを増やして」といった前向きな要望も多く、運営側への期待値は右肩上がり。
無料なのにこの完成度、そして推しと一緒に汗を流す幸福感――まさに“推し活×健康”を両立できる神アプリと言えそうです。