ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！危険性は？アプリを女性目線でレビュー・調査

ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！とは

ルナルナは生理日や排卵日の予測、体調の記録、ピル服薬管理までできる女性向けの総合ケアアプリです。簡単な生理入力だけで次回の生理日や妊娠可能性を予測し、毎日の体調アドバイスも届くので、忙しい日常の中でも自分のカラダのリズムを把握しやすくしてくれます。使えば使うほど精度が上がるのも魅力です。

危険性は？

使いやすいし、カレンダーも見やすく重宝しています。
生理中のアドバイスに結構救われてます。シンプルで使いやすく本当にありがたいです！
毎月の生理日管理にとても役立っています😊 ほぼ予想通りで助かります！

危険性という視点では、ユーザーの多くが「使いやすさ」や「予測精度」に安心感を持っているのが目立ちます。アプリ自体が健康情報の提示に特化しており、誤った医療行為を促すような記述は少ないため、大きなリスクは感じにくいでしょう。ただし、妊活や避妊の判断をアプリだけに頼るのは避け、必要に応じて医師に相談することが重要です。予測はあくまで過去の記録に基づく目安なので、体調変化や服薬などで変動する場合は注意が必要です。安心して使える反面、データ消失や不具合が生じると診療や記録に影響するため、定期的なバックアップや機種変更時のデータ移行確認は推奨されます。

使い勝手（パフォーマンス）

開けなくなりました。落ちてしまいます
反応が遅いです。タップしてから次の画面への遷移にかなり時間がかかります
基本的にアプリが重い。使用中に落ちることもしばしば。操作性も最悪。いちいちホームに戻されたり、反応が鈍く使っててイライラ。

使い勝手に関しては賛否が分かれるポイントです。予測精度や機能面に満足しているユーザーが多い一方で、動作の重さや頻繁なクラッシュ、画面遷移の遅さに対する不満も目立ちます。特に、急ぎで記録したい時や基礎体温を入力したい場面でアプリが落ちたり反応が遅いとストレスになります。こうした不具合はOSのアップデートや端末の性能差、通信環境が影響していることもあるため、まずは最新バージョンへのアップデートやキャッシュ削除、端末再起動を試してみるのがおすすめです。それでも改善しない場合は、スクリーンショットや再現手順を添えて運営のサポートに報告すると、早期対応につながる可能性があります。運営側にもパフォーマンス改善の要望が多く上がっているので、今後の改善に期待したいところです。

データの信頼性・消失問題

何年も使い続けてた。ここ数ヶ月、入力したのにその分が消えてしまってることが続いている。生理日近くなった時に確認しようとしたら前回分が無い。なんで？ずっと使ってたから残念。これを機に変えます。
中学生からやってたから未登録のままで登録したら全部データ消えた😢初潮とか周期とか婦人科の先生に言わなきゃなのに消えちゃったからどうしよう💦みなさんは気をつけてね😭
今までつけていた基礎体温が更新されたせいか全部消えた。生理がいつきたか消えてないのに他のデータは消えるなんてありえない。復元して欲しい。

データの消失は利用者にとって致命的な問題であり、信頼性に大きく影響します。長年の記録を振り返ることで体調の変化に気づける方も多いため、記録が消えてしまうとショックも大きいです。運営側はサーバー側のトラブルやアップデート時の不具合で対処していることがあるものの、ユーザーとしてできる対策もあります。まず、アカウント連携（メールやSNSログイン）が可能なら事前に登録しておくこと、定期的にデータのエクスポートやスクリーンショットでバックアップをとることをおすすめします。また、データ消失が起きた場合は速やかにサポートへ症状と端末情報、発生日時を伝えると復元の可能性が上がります。運営にとってもユーザーの声は重要な改善材料なので、諦めずに問い合わせる価値はあります。

機能・カスタマイズ性（表示やピル管理）

ただ、「妊娠可能性」が表示されるのがあまり好きではありません。使わない人は消せるようになったら嬉しいです。
ピルを飲み始めてピルモードにしたのですが選べるピルの種類が少ないです…現在ミニピルを飲んでいるので、ミニピルの選択肢も増やしてほしいです。
ヤーズフレックスを飲んでいるため、休薬登録をしたら服薬日数リセットされると嬉しいです。（最長120日連続での服用のため）

ルナルナは多機能であるがゆえに、ユーザーごとに「欲しい機能」や「不要な表示」が分かれる点があります。妊娠可能性の表示は妊活目的の人には有益ですが、避けたい人には不要で気になるという意見も。設定でオフにできればベストですが、現状は一部カスタマイズ性に不満が残るようです。ピル管理についても基本機能は揃っているものの、薬の種類や連続服用（例：ヤーズフレックスの長期服用）に対応した細かなカウント調整が求められています。こうした要望は医薬品の多様化や個人差に対応するためにも大切で、運営への要望として多く寄せられている項目の一つです。ユーザーは自分の服薬パターンに合うかを確認した上で、合わない場合はサポートへ改善提案を送ると反映されやすくなります。

連携・プレミアム・料金まわり

iPhoneのヘルスケアアプリでも記録しているのですが、連携機能がなく二度手間になってしまっているので、生理記録だけでも連携できるようにしてもらえませんか？
有料にしないと過去の数ヶ月分、未来の数ヶ月分しかカレンダーが見れなくなってる。他のアプリは見られるのでそっちにします。これは削除する。
パートナーのカレンダーが見られるのかな、と思ったらそんな事はなくてメールアドレスを登録してメールが届くだけで終わり。課金するメリットが少なすぎました。

課金や連携に関する不満も多く見られます。ヘルスケア連携がないことで二度手間になっている、過去データの閲覧制限やプレミアムの機能内容が期待と合わないといった声が上がっています。無料で使える範囲でも基本的な予測や記録は可能ですが、過去の詳細な分析やパートナー共有、延長された予測といった高度機能は有料化されているため、どこまでを求めるかで満足度が分かれる点です。課金を検討する場合は、無料期間や返金ポリシー、提供される具体的な機能を事前に確認すると後悔が少ないでしょう。また、連携機能は利便性を高める重要な要素なので、今後のアップデートでの対応を期待しているユーザーが多いです。

ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！はおすすめ？

結論から言うと、ルナルナは「自分の生理サイクルを把握したい」「日々の体調変化を記録したい」「妊活の目安がほしい」という女性には非常におすすめできるアプリです。
長年のデータに基づく独自アルゴリズムで生理日や排卵日の予測精度が高いという評判が多く、実際に旅行や予定を立てる際に役立ったという声が目立ちます。カレンダー表示や毎日の体調アドバイス、ピル服薬管理など機能が豊富で、ライフステージに合わせたモード（ジュニア・妊活・エイジングなど）も用意されているので、長く使える点も魅力です。
ただし、アプリの動作安定性やデータ保存・復元に関する不安、プレミアム機能や連携の不足など、改善してほしいポイントもはっきりしています。とくにデータ消失やアプリが落ちるといったトラブルは致命的なので、重要な記録はこまめにバックアップすることをおすすめします。
総合的には「無料でまず使ってみて、自分の生活に合うか確認する」アプローチがベストです。操作感や速度に問題がなければ、プレミアムで解析や共有機能を追加する価値は十分にあります。逆に、動作不安定や必要な機能が有料でしか使えない場合は、他のアプリと比較検討するのも賢い選択です。
最後に、妊活や避妊に関してはアプリはあくまで補助ツール。重要な判断や異常があれば専門医に相談することを忘れずに使ってください。

編集部のまとめ

ルナルナは「長年の実績」と「高精度の予測」が最大の強みで、多くのユーザーが日常の予定管理や妊活に役立てています。
一方で、アプリの動作が重くなる、入力データが消える、特定の機能（ピルの種類や長期服用の管理、ヘルスケア連携など）が不十分といったユーザー不満が散見されます。
編集部としては、まずは無料版でその予測精度や基本機能を試してみるのを推奨します。動作やデータ保存が安定していれば十分に頼れるツールですし、必要に応じてプレミアムを検討する流れが現実的です。
また、重要な記録は自分でバックアップを取る、アップデート前後は動作チェックをする、問題があれば運営へ連絡する、といった予防策を取ると安心して使えるはずです。運営にはパフォーマンス改善や連携機能追加、より柔軟なピル管理などの要望が多く届いているため、今後のアップデートでの改善に期待しています。