ルナルナ体温ノート危険性は？アプリを女性目線でレビュー・調査

ルナルナ体温ノートとは

「ルナルナ体温ノート」は基礎体温を中心に生理や通院記録までまとめて管理できる女性向けアプリです。オムロンの婦人体温計やAppleヘルスとの連携で自動取り込みも可能。グラフ表示や排卵予測、通院履歴の記録・印刷機能などがあり、妊活中や婦人科通院中の情報整理に便利な設計になっています。

危険性は？

病院と連携してるのが一番の決め手で使いました。
基礎体温つけ始めて1ヶ月ですぐに体の異常に気付き、多嚢胞性卵巣症候群を見つけることができました。
妊娠するまでの不安を和らげてくれます。

これらの口コミから見ると、アプリ自体が直接的に「危険」をもたらすという評判は少なく、多くのユーザーは健康管理や医療連携の面で安心感を得ています。特に病院との連携機能や基礎体温グラフによって、身体の変化に早く気づけたという報告は安心材料です。一方で、同期や表示の不具合、広告周りでアプリが固まるといった技術的なトラブルを指摘する声も散見されます。これらはデータの見え方や入力のしやすさに影響するため、医療判断に使う際は原本データ（病院に提出する印刷やエクスポート）を確保しておくとより安全です。総じて「危険性」は低く、正しく使えば自分の体調管理や医師との情報共有に有益ですが、不具合時の対処法やバックアップを日常的に意識しておくことをおすすめします。

機能・連携の便利さ

オムロンの基礎体温計と連携できて便利に使わせてもらってはいますが、できればルナルナとアプリ統合してほしいです。
病院と連携してるのが一番の決め手で使いました。
ルナルナと連動しているのも使いやすいです。

連携機能はこのアプリの大きな魅力です。オムロン体温計やヘルスケア経由の自動取り込みができることで、朝の忙しい時間でも測定→記録がスムーズに進みます。病院とデータを見せ合える点も、通院中の方には安心感があります。ただしユーザーからは「別アプリとの統合が欲しい」「連携が解除されることがある」といった声もあり、連携の安定性やアプリ間の一元管理は今後改善の余地があるポイントです。現状は連携で手間が省ける一方、定期的に連携状態やデータのバックアップを確認するのが安心です。

使いやすさとグラフ表示

見やすいしわかりやすい！
グラフが分かりやすくアプリ自体に課金していないのに排卵日予測などしてくれるので、すごく助かります。
基礎体温がグラフで分かりやすくて毎日体温を付けています！

グラフの見やすさや操作のしやすさは多くのユーザーから高評価を得ています。基礎体温の上下や周期の表示、排卵予測が視覚的に確認できるため、毎日のチェックが習慣になりやすい点が良いですね。また、無料でも一定の予測機能が使えることで、初めての妊活ユーザーでも続けやすい設計です。ただし一部ユーザーからはスクロール操作で古い日付に飛んでしまう、グラフが一時的に消えるなどの挙動に対する不満もあり、操作感の安定化が望まれます。とはいえ「見やすさ」は続けるモチベーションにつながる重要な強みです。

不具合・サポートへの要望

アプリのトラッキング要求の通知が出ると画面が固まり何もできない。
アプリを開くと「体温ノートからのお願い」…『次へ』を押そうとしても、画面は固まったまま。不具合なのか？
急に広告表示バナーが消えずフリーズしてしまい、電源を入れ直したり、wifiを切っても使えなくなりました。

不具合やフリーズ報告は複数のユーザーから挙がっており、特に広告許可のポップアップで操作不能になるケースが目立ちます。この種の不具合は毎朝の体温入力や通院時の確認に支障をきたすため、ユーザーにとって深刻です。サポートに連絡しても返事がない、再インストールで一時的に解決しても再発する、といった声もあり、運営側の対応スピードや不具合修正が待たれます。対処法としては、アプリの再起動や最新バージョンの確認、ログイン情報の整理、データのエクスポート（可能なら）を習慣にしておくと安心です。また、病院提出用のデータは別途印刷やスクリーンショットでバックアップしておくことをおすすめします。

有料版・アプリ統合についての意見

ルナルナ本体のアプリに課金しました。同じルナルナなのにこっちのアプリもさらに課金が必要なのはよくわからない。どったかに統一してほしい。
不妊治療をしているため、有料版に登録し通院記録をしているのですが、ほぼ毎回連携が解除されてしまって、その度に購入の復元をしなければならず、大変面倒な思いをしてます。
広告が表示されないのでありがたいです。

有料機能に関しては賛否が分かれます。治療サポートコースは通院記録や服薬管理など妊活治療に特化した便利機能を提供しますが、別アプリ間での課金や復元トラブルについて不満を持つユーザーも少なくありません。特にルナルナ本体アプリと体温ノートが別課金になっている点は、統合を望む声が多いです。一方で広告が消える・使いやすさが向上するなど有料のメリットを評価する声もあるため、利用シーンに応じて有料化を検討する価値はあります。重要なのは課金後の安定した連携と復元が確実に行えるかどうかなので、購入前にサポート体制や解約方法を確認しておくと安心です。

ルナルナ体温ノートはおすすめ？

結論から言うと、妊活中や婦人科通院中で「基礎体温をきちんと記録したい」「病院とデータを見せ合いたい」という方にはおすすめできます。
使いやすいグラフ表示、オムロンなどの体温計連携、通院記録や服薬管理（有料）の機能は、忙しい朝や通院時の情報整理に大いに役立ちます。特に基礎体温グラフで体の変化に早く気づけたという報告や、病院連携で診療がスムーズになったという声は大きなメリットです。
ただし、注意点もあります。レビューには同期や表示の不具合、広告許可のポップアップでフリーズするケース、課金の復元トラブルなどが複数見られます。日々の記録が重要な妊活中は、データが消えたり入力できなくなると不安が大きくなるため、アプリを使う際はこまめにエクスポートやスクリーンショットでのバックアップを取る、最新バージョンにアップデートしておく、サポートへの問い合わせ方法を把握しておくことをおすすめします。
総合的には「機能性」と「使いやすさ」は高評価ですが、「安定性」と「サポート対応」に改善の余地あり。なので、まずは無料で使ってみて、連携機能や表示の安定性が自分の環境で問題ないか確認してから、有料版を検討するのが賢明です。特に病院での利用や不妊治療の記録をメインに考えているなら、病院側に提示できるデータ形式や印刷機能が使いやすいかをチェックすると安心です。

編集部のまとめ

ユーザーの口コミを総合すると、ルナルナ体温ノートは「使いやすいグラフ」「体温計連携」「病院連携」といった点で高評価を受けています。妊活や婦人科受診の記録を一元管理できる点は大きな魅力で、基礎体温で早期に体の異常に気づけた例もあり、実用性は高いです。
一方で、広告表示やトラッキング許可のポップアップでフリーズする、同期が外れる、課金の復元が必要になるなど、運用上の不具合やサポート面での不満も散見されます。これらはアプリの利便性を損なう要因なので、運営側の改善を期待したいポイントです。
編集部としては、まずは無料版で機能と連携の安定性を確認し、日常的にデータのバックアップを取る運用を推奨します。妊活や通院記録を確実に残したい方には便利なツールですが、安定性を重視する方は同期や表示の挙動を試してから有料化を検討すると良いでしょう。