18〜24歳の「1824世代」が大切にしているお金と暮らしの価値観
18歳から24歳、いわゆる「1824世代」と呼ばれる若い女性たちは、社会に出たばかりだったり、大学生活を送っていたり、まさに人生の土台を築いている最中です。限られた収入の中で「何にお金を使い、何を節約するか」を自分なりに考え、メリハリのある消費スタイルを確立しつつある世代でもあります。
2026年の最新調査では、Z世代の63.8%が「節約意識が高まっている」と回答。物価高の影響を受けながらも、自分にとって本当に価値のあるものにはしっかり投資する——そんな「賢い消費」が1824世代の大きな特徴です。
この記事では、18〜24歳の女性が実践しているお金の使い方や暮らしの工夫、自分磨きのポイントをたっぷりご紹介します。「同世代のみんなはどうしてるの？」という疑問に寄り添いながら、明日からすぐに取り入れられるヒントをお届けします。
1824世代のお金の使い道ランキング——ファッション・美容・推し活が三大柱
5,000人超のZ世代・α世代を対象にした調査によると、お金の使い道で上位を占めるのは「ファッション」「美容」「推し活」の3つ。1824世代の女性たちは、この3つのジャンルを軸にして自分らしいライフスタイルを組み立てています。
ファッション——「新しい自分」を表現する手段
ファッションにかける月々の支出は平均で約13,000円前後というデータがあります。ただ流行を追いかけるのではなく、「自分の好き」を表現するためのファッションへとシフトしているのがこの世代の特徴です。ベーシックカラーを基調にしつつ、差し色として1〜2点のカラーアイテムを取り入れるスタイリングが支持されています。
また、フリマアプリやセール情報をうまく活用してコスパよくおしゃれを楽しむのも得意。新品にこだわらず、リユース品やシェアサービスを利用することに抵抗がない点も、上の世代との大きな違いです。
美容——月約1万円の自己投資
美容にかける金額は月平均約9,800円。スキンケアを中心に、ネイルやヘアケアなど「自分が心地よくいられるためのケア」にお金をかけています。SNSで話題のコスメをチェックしつつも、実際の口コミやレビューを重視して「本当に自分に合うもの」を見極める目を持っているのが特徴です。
推し活——節約してでも推しには惜しまない
普段の食費や生活費は極力抑えつつ、ライブの遠征費やグッズ購入には惜しまず投資するのが1824世代流。「推しのために使うお金は浪費ではなく投資」という感覚が広く浸透しています。推し活が日常のモチベーションになっている女性も多く、心の健康にもつながっている側面があります。
「メリハリ消費」を実現する1824世代の節約術
好きなことにお金を使いたいからこそ、日常の出費はしっかり管理する。1824世代が実践しているメリハリ消費のテクニックを見ていきましょう。
クーポンアプリを徹底活用
ショッピングアプリやクーポンアプリの活用は、1824世代にとってもはや常識です。Qoo10のタイムセールを毎日チェックしたり、フリマアプリで送料無料の商品を狙ったり、ポイント還元のあるアプリで支払いをまとめたり。「アプリを使いこなせるかどうか」が節約力に直結する時代になっています。
ただし、ショッピングアプリも選び方が大切です。海外発の買い物アプリの中には、ログイン時の不具合が頻発したり、クーポンコードがうまく反映されないといった声も少なくありません。あるショッピングアプリのユーザーからは「ログインに何度もチャレンジしないと入れない」「商品画像の読み込みに時間がかかりすぎて、結局何があるか分からない」といった指摘も寄せられています。こうした使い勝手の悪いアプリに時間を取られるのはもったいないので、事前にレビューを確認してから利用するのが賢明です。
サブスクの見直しで固定費カット
音楽、動画、雑誌、フィットネス……気づけば複数のサブスクリプションサービスに加入していた、という経験はありませんか？1824世代の間では、月に一度はサブスクの棚卸しをする習慣が広がりつつあります。使っていないサービスを解約するだけで、月に数千円の余裕が生まれることも。
自炊と作り置きで食費を管理
外食費を抑えるために週末の作り置きを実践している人が増えています。InstagramやTikTokには、簡単でおしゃれな作り置きレシピがたくさん。見た目も味も妥協しない自炊スタイルが、1824世代のスタンダードになりつつあります。
一人暮らし1824女子のリアルなルーティン
初めての一人暮らしを始める人も多いこの世代。自分だけの暮らしのリズムを整えることが、心身の健康と自分磨きの第一歩です。
朝のルーティンで一日を整える
多くの1824世代の女性が実践しているモーニングルーティンのポイントは、「やることとやらないことを決める」こと。朝食をしっかり摂る、身だしなみを整える、軽いストレッチをする——この3つを習慣にするだけでも、一日の充実度が大きく変わるといいます。
逆に「朝からSNSを見ない」「ニュースは通勤中にまとめてチェック」など、あえてやらないことを決めるのもポイント。時間を有効に使うためのマイルールを持つことで、朝の時間がぐっと快適になります。
夜のルーティンで自分をリセット
帰宅後すぐにお風呂に入るルールを作って習慣化している人も多いようです。「後でいいや」と先延ばしにすると、結局だらだらとスマホを見て夜更かし……というパターンに陥りがち。「帰ったらまずお風呂」というシンプルなルールが、質の良い睡眠と翌朝の快適さにつながります。
入浴後はスキンケアをしながら好きな音楽を聴いたり、推しの動画を観たりと、自分だけのご褒美タイムを設けるのがおすすめ。一日頑張った自分を労わる時間は、明日への活力になります。
1824世代が注目する2026年のライフスタイルトレンド
2026年、1824世代の間で注目されているトレンドをピックアップしてご紹介します。
「わたしLOVER」——自分を愛するライフスタイル
2026年の女性トレンドのキーワードとして挙げられているのが「わたしLOVER」。他人軸ではなく、自分がどう感じるか、自分が心地よいかどうかを基準に選択するライフスタイルが支持されています。ファッションも美容も、SNSの評価ではなく「自分がテンション上がるかどうか」が最大の判断基準です。
「苦労キャンセル」——テクノロジーで暮らしをラクに
生成AIやスマートデバイスを活用して、日常の「面倒くさい」を解消する動きも加速しています。翻訳アプリで海外通販をスムーズに楽しんだり、AIレコメンドで自分に合うコスメを見つけたり。テクノロジーを味方につけて、暮らしの効率を上げるのが2026年流です。
「体験消費」——モノよりコト
モノを所有することよりも、体験にお金を使う傾向がさらに強まっています。カフェ巡り、ワークショップ参加、旅行、フェス、ポップアップストアへのお出かけなど、「思い出に残る体験」を重視する消費行動が1824世代の主流です。SNSに投稿するためだけでなく、「その瞬間を自分自身が楽しむ」ことに価値を見出しているのが、以前との大きな違いでしょう。
1824世代の賢いお買い物——アプリ選びのコツ
スマホでの買い物が当たり前になった今、どのアプリを使うかで満足度が大きく変わります。ここでは、アプリを選ぶ際にチェックしたいポイントをまとめました。
ログインのしやすさは最重要
いくらお得なクーポンがあっても、ログインに手間取るアプリはストレスの原因になります。実際に「何度試してもログインできない」「たまに成功するけど、ほとんどの場合エラーになる」という声が上がっているアプリも存在します。初回ダウンロード後にスムーズにログインできるかどうかは、必ず確認しましょう。
商品の探しやすさ
ウォレット機能やクーポン一覧があっても、どの店舗で使えるか一目で分からない設計のアプリは使いこなすのが難しいもの。「提携店舗を一つずつ確認しないと、今いるお店で使えるか分からない」といったユーザーの声もあります。カテゴリ分けや検索機能が充実しているアプリを選ぶのが、時間の節約にもなります。
画像の読み込み速度
商品画像がなかなか表示されないアプリは、ブラウジング自体がストレスになります。「画像の読み込みに時間がかかりすぎて、商品を確認することすらできない」という経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。通信環境に左右されにくい、軽量設計のアプリを選ぶのがポイントです。
レビューと口コミのチェック
アプリストアのレビューは必ず確認しましょう。星の数だけでなく、具体的な使用感に触れている口コミを読むことが大切です。特に「使い始めて1ヶ月後のレビュー」など、長期間使用した人の声は信頼性が高い傾向にあります。
自分磨きにかける1824世代のリアルな金額
20代女性が「自分のため」に使うお金は、月平均で約54,000円というデータがあります。その内訳を見ると、1824世代の価値観が浮かび上がってきます。
美容費：約9,800円/月
スキンケア用品、ヘアケア、コスメ、ネイルなど。ドラッグストアのプチプラコスメとデパコスを使い分ける「ミックスコスメ」が主流です。基礎化粧品にはある程度投資しつつ、メイクアップアイテムはプチプラで冒険する——そんなバランス感覚が光ります。
ファッション費：約13,000円/月
トレンドアイテムはプチプラブランドやフリマアプリで、長く使えるベーシックアイテムは少し奮発して購入するのが定番の買い方。「安いから買う」のではなく、「本当に着るかどうか」を基準に判断する1824世代は、実はクローゼットの中身もシンプルな傾向があります。
趣味・習い事：約9,000円/月
ヨガ、ピラティス、英会話、プログラミングなど、将来の自分への投資として習い事にお金をかける人が増えています。特にオンラインレッスンの普及により、通学の手間なく自宅で学べる環境が整ったことで、参入障壁がぐっと下がりました。
交際費：約20,000円/月
友人とのカフェやランチ、デート、飲み会など。「誰と過ごすか」を重視する1824世代は、大人数の飲み会よりも少人数での食事を好む傾向があります。お金の使い方にも「量より質」の価値観が反映されています。
1824世代が心がけている暮らしのマイルール
最後に、多くの1824世代の女性が実践している暮らしのマイルールをご紹介します。すぐに取り入れられるものばかりなので、気になったものからぜひ試してみてください。
1. 「買う前に24時間ルール」
衝動買いを防ぐために、欲しいと思ったらカートに入れて24時間待つというルール。翌日になっても欲しければ購入、冷めていたら削除。これだけで無駄な出費がかなり減るという声が多数あります。
2. 「週1のデジタルデトックス」
SNS疲れを感じやすいこの世代だからこそ、週に1回はスマホから離れる時間を意識的に作る人が増えています。読書や散歩、料理など、オフラインの時間を楽しむことで心のバランスを整えています。
3. 「見えないところこそ整える」
クローゼットの中、引き出しの中、スマホのアプリ整理……。人に見えない部分をきちんとしておくことが、心の余裕につながると考える1824世代は少なくありません。月に一度、持ち物の「棚卸し」をする習慣が、暮らし全体の質を底上げしてくれます。
4. 「小さなご褒美を日常に」
特別な日でなくても、お気に入りのカフェでテイクアウトしたり、新しい入浴剤を試したり。日常の中に「小さな幸せ」を散りばめることで、毎日のモチベーションを保っている人が多いようです。調査でも、女性の66.5%が「楽しい気持ちになれる買い物」を重視しているという結果が出ています。
5. 「固定費は最小限に、変動費でメリハリを」
家賃、通信費、サブスクなどの固定費はできるだけ抑えて、ファッション・美容・推し活など自分が楽しめる変動費にお金を回すのが1824流の家計管理。「何に使ったか分からないお金」をなくすことで、限られた収入でも充実した暮らしを実現しています。
まとめ
18〜24歳の「1824世代」の女性たちは、物価高や将来への不安を抱えながらも、自分なりの価値観でお金と暮らしをコントロールしています。ファッション・美容・推し活の三大柱に投資しつつ、クーポンアプリの活用やサブスクの見直しで賢く節約。朝と夜のルーティンで生活リズムを整え、「小さなご褒美」で日常に彩りを添える——そんなメリハリのあるライフスタイルが、この世代のスタンダードになっています。ショッピングアプリを選ぶ際には、お得さだけでなく使い勝手やレビューの確認も忘れずに。自分に合ったツールと習慣を味方につけて、無理なく心地よい毎日を送りましょう。
18〜24歳女性のリアルなお金の使い方と賢い暮らしのコツをまとめました
1824世代の暮らしのキーワードは「メリハリ消費」と「自分軸」です。節約すべきところは徹底的に節約し、本当に好きなことには思い切り投資する。他人の目ではなく、自分の心地よさを基準に選択する。そんなバランス感覚を持った1824世代の暮らし方は、年齢を問わず参考になるヒントがたくさん詰まっています。今日からできる小さな工夫を一つずつ取り入れて、あなただけの「ちょうどいい暮らし」を見つけてみてください。
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